Trik Perah ASI Biar Melimpah

Trik Perah ASI Biar Melimpah

Hallo Mommy,
ternyata memerah ASI tidak sembarangan loh, nih MinSe kasih tips Power Pummping untuk mommy yang sedang menyusui.

caranya :
- Untuk perah 1 corong
Perah ASI selama 10 menit sekali secara bergantian (kanan & kiri) lalu jika sudah melakukan pummping selama 1 jam istirahatlah 1-2 jam usahakan mommy memakan makanan bergizi agar ASI lebih banyak terserap.

- Untuk perah 2 corong
Perah ASI dengan durasi 10 menit perah dan 10 menit kemudian istirahat. lakukan hal yang sama seperti istirahat jika sudah melakukan pummping selama kurang lebih 1 jam. dan untuk mommy jangan lupa mengkonsumsi asupan makanan setelah pumping atau saat beristirahat.

Yuk save dulu caranya agar kemudian bisa di terapkan

Jangan lupa untuk share ke group mommy agar informasi ini tidak berhenti hanya di mommy